Estrías en deportistas.

Cualquiera que haga deporte sabrá que justamente esto es uno de los motivos por los que salen entrías. Al igual que pasa cuando se engorda y se adelgaza rapidamente, cuado se hace ejercicio sucede que los músculos se hinchan y se deshinchan estirando la piel y produciendo las roturas de la retícula elástica cutánea, osea, se producen las estrías. Estas estrías se ubican en parte trasera de los brazos, interior de las piernas y en glúteos. Básicamente donde se encuentran los músculos más voluminosos y que son por tanto los que más se hinchan.

Algunos consejos para que no aparezcan estrías cuando se hace deporte:

- No tomar anabolizantes.
- Hidratarse la piel antes y después de hacer los ejercicios.
- Si lo que quieres es aumentar la musculatura ves poco a poco.
- Es recomendable mantener un buen tono muscular que ser irregular a la hora de hacer deporte.
- Un alto nivel de proteínas es la dieta.
- Beber bastante agua. Es importante tener la piel hidratada.
- Utiliza sostenes o ropa adecuada.

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